
但也需要注意的是,虽然你可以在怀孕期间吃海螺肉,但不建议经常吃,原因是:
不建议多吃多吃的原因
携带寄生虫:海螺中可能有寄生虫体和卵寄生。摄入的次数越多,感染寄生虫的概率就越大。为了避免寄生虫感染,需要适当控制海螺的数量和次数,不建议经常吃或多吃;
性质寒冷:海螺性质寒冷,对胃肠道有一定的刺激作用,孕妇胃肠道更敏感,对这种刺激的耐受性相对较低,经常或一次多吃海螺,容易引起腹痛、腹泻症状,甚至诱发宫缩。
少量食用海螺的原因
海螺是一种富含蛋白质、优质脂肪、矿物质钙、磷和微量元素锌、硒、维生素B等营养物质的食物,具有较高的营养价值。孕妇偶尔吃少量海螺,可以增加这些营养物质的摄入和利用,有利于改善自己的体质,促进胎儿的发育。怀孕期间吃海螺肉对胎儿影响不大。通常,孕妇吃海螺肉有两种影响,一种是有益的,另一种是不利的。基于此因,吃海螺肉对孕妇的好处和坏处主要有:
1.吃海螺肉的好处
海螺属于海鲜,营养丰富,如蛋白质、微量元素、矿物质等。
如果没有海鲜过敏,海螺可以完全煮熟,可以适当食用,可以补充孕妇身体所需的营养,有利于孕妇和胎儿的健康。怀孕期间吃海螺肉一定要煮熟
2.吃海螺肉的缺点。